1、机票
机票尽量控制在3000以内，活用app，经常查起走，一般提前两个月左右，可以以3000左右的价格买到全日空往返东京的票，当然，既然决定了要去的日本的话肯定是提前定，那么一定会买到便宜的，一两千都说不定，国航川航的航线就更便宜了，最近川航这个航线极其便宜，而且时间非常合适，回国当天东京是晚上才发车，比起白天的航班，相当于还可以在东京多玩一天。大家可以多关注这趟。如下图，才一千多！！如果是春秋航空什么的那种廉价航空公司的票的话就更便宜了。当然代价可能是转机要很久什么的～
2、住宿
住宿费尽量控制在3000日元左右，这样十天下来也就3万日元左右，抛起算4万日元的话也才人民币2500左右。愿意住胶囊酒店就更便宜了，当然很多中国人住不惯那东西，毕竟日本是诚信社会，胶囊酒店的话行李都是所有人直接放在一起，如果有人要拿你的行李那是相当简单的事。
So，机票＋住宿也就是4500左右。
个人推荐在日本的乐天网站上订，你在中国的网站上订的话肯定是被多少加过一次价格的了。日本的住宿你愿意找的话真的很多便宜又好的地方，当年我穷游日本的时候就是奔着哪儿便宜去哪儿，也没发现那种像中国很多酒店一样差的地方。
有点日语基础的日语就能够自己去查房订房了，我有个学生才学了N5，就一个人跑了几趟日本自由行，而且还是妹子…不得不为她点赞！
日本乐天旅游网址：楽天トラベル: 宿・ホテル予約 国内旅行・海外旅行 予約サイト
不会日语的也可以在中国很多网站上直接订到日本的酒店，会多少贵一点点，但是也不会很离谱。
乐天最近也良心地推出了中文版的网站，虽然很多东西不很齐全，但是最基本的功能都有了，手里一张信用卡就可以订啦！
日本乐天旅游:饭店预定, 日本订房
再比如刚搜了一下新宿周边的住宿，3000日元左右的非常多。
東京２３区内 新宿・中野・杉並 宿泊予約【楽天トラベル】
3、交通费
买一张jrpass，日本游玩10天左右的话计划好时间，买7天的jr pass就好。
所以机票＋住宿＋路费＝6300左右
刚淘宝查的
一般jrpass会有限制不能坐有几趟列车比如のぞみ，但是90%以上的都可以坐。
4、吃饭
只算基本的吃饭，非大鱼大肉哈！
早饭300日元＋600日元＋800日元＝1700日元，10天就是1.7万日元，抛弃算的话2万日元。
有人补充说到吃饭吃得差的问题，这里附几张日本料理店的菜单，大家可以参考一下～
我觉得吧，既然准备穷游就不用花太多心思在吃饭这件事上， 甚至麦当劳买两个汉堡，便利店买瓶可乐或者直接便利店买点面包什么的果腹就OK～要解决吃的问题比其他问题都简单～
すき家的牛肉盖浇↓
CoCo壱番屋的咖喱饭↓
なか卯的菜单
麦当劳的汉堡↓
以上搜的都是家庭餐厅和速食店的餐单，日本的吃饭消费其实差不多都那样。
（要了解家庭餐厅的可以看这个：日本的家庭餐厅，便宜好吃环境好 - 日本记事薄 - 知乎专栏
所以机票＋住宿＋路费＋吃饭＝7600左右
5、其他
剩下两千多人民币也就是3万多日元，而且上面的那些都是抛起算的，应该完全耍得嗨了～还可以吃几顿大餐，日本要吃顿好吃的也就3000日元左右，道顿堀的蟹道乐的套餐也才5000左右。去迪斯尼的话门票是6300日元，USJ是7600，所以自己可以计划着来。甚至还买点东西拿回国了～
6、路线
至于路线，每个人的想法都不同，有些人喜欢呆在一两个城市，有些人喜欢到处跑。
众口难调，不过这里有一条最近研究出来的比较贪心的路线，是我为我们学校的夏令营设计的，以贪心为主，所以跑的地方比较多（东京、京都、大阪、神户、奈良、有马温泉、江之岛）和吃的东西比较高档（神户牛肉、怀石料理、银座和牛、道顿堀螃蟹），有兴趣的话大家也可以参照一下，当然如果要吃这四顿大餐的话估计就要过破1万人民币的线了哇～
Day1
到达成田机场，然后去东京，晚上可以到台场
观看高达、自由女神像
住东京
Day2
全天：迪斯尼乐园、晚上东京塔夜景、海贼王展
（晚餐银座高级日本和牛）
住东京
Day3
上午：至京都
京都花见小路寻艺伎、祗园、西阵织和服会馆
（晚餐京都怀石料理）
住京都9Hours胶囊酒店
Day4
上午：清水寺、伏见稻荷神社
下午：至神户吃神户牛肉
（午餐或晚餐神户牛肉）
住有马温泉
Day5
全天：大阪环球影城USJ
道顿堀（晚餐道顿堀全蟹宴）
晚餐后有时间去空中庭院展望台
住大阪
Day6
上午：大阪城公园
下午：奈良神鹿公园、东大寺、春日大社
住奈良或名古屋
Day7
上午：从奈良出发至江之岛
途经过富士山下忍野八海、浅间神社
住江之岛
Day8
上午：宫崎骏美术馆（能预约到票到的话去）
（午餐米其林餐厅，能预约到的话去）
下午：自由活动、银座、表参道、新宿、涉谷、原宿等
（特别活动：晚上在日本看部电影）
住东京
Day9
上午：秋叶原后自由活动
下午：17:25的飞机回国
以上行程会走到的景点介绍（所有图片来自百度搜索，侵删）
东京塔
正式名称为日本电波塔，又称为东京铁塔，位于日本东京都港区芝公园，是一座是以巴黎埃菲尔铁塔为范本而建造的红白色铁塔，但其高332.6米，比埃菲尔铁塔高出8.6米。被誉为日本最浪漫地之一。
东京塔「海贼王」公园
于2015年3月13日在东京塔开放！主题公园中不仅可以观看真人live、娱乐show、还可以买到原创周边，在主题餐厅吃饭等。海迷们，出发吧！向着伟大航路！
东京迪斯尼乐园
修建于1982年，被誉为亚洲优异游乐园的东京迪斯尼乐园，依照美国迪斯尼乐园而修建，主题乐园面积为四十六公顷。东京迪斯尼乐园主要分为世界市集、探险乐园、西部乐园、动物天地、梦幻乐园、卡通城及明日乐园等7个区，园内的舞台以及广场上定时会有各种各样的游行活动。在迪斯尼正门的中心，可以看到高耸的“灰姑娘城”这座主建筑，在它的周围则建造了多种主题的游乐场和游乐馆。
奈良神鹿公园、东大寺、春日大社
古城奈良，是日本文化和历史的发祥地之一，和西安是姐妹城市。世界遗产有东大寺、兴福寺、春日大社、春日山原始森林、元兴寺、药师寺、唐招提寺、平城宫遗址。奈良鹿公园现有1200头鹿生活在这里，这些鹿大多温顺而讨人喜欢，成群嬉戏于公园里的鹿，因与春日大社流传的白鹿传说有关而受到保护，且被指定为国家的自然保护动物。
日本环球影城USJ
是继好莱坞环球影城和佛罗里达环球影城之后的世界上第三座以好莱坞电影为主题的主题游乐园，共投资20多亿美元，预计每年将接待游客近千万人次。日本大阪环球影城可通过乘坐激动人心的游乐设施、看表演秀及节目真切地体验影视中的场景。乘坐游乐设施让您感受前所未有的惊险和刺激；表演秀使您笑声不断；摄影道具和幕后制作现场震撼人心，使您身临其境。每次精彩的乘坐体验、每场表演秀、每个摄影道具和节目、每家商店和餐馆都充满了兴奋和乐趣，可让人体验到好莱坞的真正魅力。
大阪道顿堀
是沿着道顿堀川南岸的一大繁华街区。日本人常说“吃在大阪”，可见这里的饮食店之多，还有成片的娱乐设施，是最受大阪市民欢迎的地方。道顿堀作为大阪的代表地区常常在国内外的电影中亮相。
大阪梅田空中庭院
梅田空中大厦是一座大阪具有代表性的有名地上标志建筑物。顶上层和屋顶上建有椭圆形展望台，在地上173米的高处可以欣赏360度特大全景立体风景。可以展望大阪市区街道和大阪城、大阪平原、生驹山、大阪湾的明石海峡大桥，其夜景浪漫动人。
清水寺
公元798年由延镇上人所建造，为平安时代之代表建筑物，后来曾多次遭大火所焚毁，现今所见为1633年德川家光依原来建筑手法重建，与金阁寺，二条城并列为京都三大名胜，也是著名的赏枫及赏樱景点。1994年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。
金阁寺
正式名称其实是鹿苑寺，因为建筑物外面包有金箔，故又名金阁寺。是一座位于京都、最早完成于1397年的日本古刹，除了是知名的观光旅游景点之外，也是被日本政府指定为国宝，并于1994年被联合国教科文组织指定为世界文化遗产的重要历史建筑。金阁寺是世界文化遗产，正式名为鹿苑寺。
伏见稻荷大社
建于8世纪，主要是祀奉以宇迦之御魂大神为首的诸位稻荷神。稻荷神是农业与商业的神明，香客前来祭拜求取农作丰收、生意兴隆、交通安全。它是京都地区香火最盛的神社之一。也是外国人评选的最满意最想去的景点No.1。
祗园
是京都最大的艺妓区，是指从八坂神社、鸭川到东大路通之间的区域，是京都传统的繁华街区。这里出名的原因是有舞伎和艺伎出没，其中衹园甲部为京都规模最大的花街，有时可以在花见小路上看到她们的身影。衹园一带有很多茶屋和料亭，传统建筑和有趣的小店十分值得驻足，是夜生活的好去处，还可以租赁和服、浴衣。另外，衹园每年夏天举办的衹园祭也广为人知。
西阵织和服会馆
当中除了西阵织的制织表演、史料的介绍之外，还展示和出售采用西阵织制成的领带、披肩以及皮包等产品。此外还可以参观手织教室，体验亲自上机编织西阵织的课程。或租借和服，亲身体验日本文化也可以。这里还准备了日本传统舞妓、艺妓的华丽装扮，甚至日本新娘豪华的十二单衣。可以尽情的享受一次“怀旧装扮体验”，穿着华丽的和服在市区观光，想必是另一番趣味。依照气候的不同，在夏天时也准备了夏日和服。
宫崎骏美术馆
由日本动画大师宫崎骏亲自设计的“三鹰之森吉卜力美术馆”，是每一个动画迷心驰神往的梦幻之城。投资约为50亿日元兴建，占地面积约4000平方米。自2001年10月开馆至今，慕名而来的游客源源不绝。该馆地处东京卫星城三鹰，在“三鹰之森”的掩映中若隐若现。每天还没开馆，就已经有人站在门口等候。
天空树
东京晴空塔，又译为东京天空树，正式命名前称为新东京铁塔，是位于日本东京都墨田区的电波塔。由东武铁道株式会社和其子公司东武塔天空树共同筹建，于2008年7月14日动工，2012年2月29日竣工，同年5月22日正式对外开放。其高度为634.0米，于2011年11月17日获得吉尼斯世界纪录认证为“世界优异高塔”，成为全世界最高的自立式电波塔[1] 。也是目前世界第二高的建筑物，仅次于迪拜的哈利法塔（828米）。
雷门、浅草寺
是浅草寺入口的大门，几经火灾焚毁，后于1960年重建。雷门正门入口处左右威风凛凛的风神和雷神二将，镇守着浅草寺。雷门相当于金龙山浅草寺的总门，红漆八脚门是典型的宽边瓦顶。被称为风神雷神门，对象着门安置在右边的是风神像，左边的是雷神像。雷门最著名的要数门前悬挂的那盏巨大的灯笼，高3.3 米，重达100公斤。远远可见黑底白边的“雷门”二字，赫然醒目，着实为浅草寺增添不少气派。作为了解日本民族文化的旅游名胜，来自世界各国的游客，络绎不绝。
银座日本和牛
是当今世界公认的品质最优秀的良种肉牛，其肉大理石花纹明显，又称"雪花肉"。由于日本和牛的肉多汁细嫩、肌肉脂肪中饱和脂肪酸含量很低，风味独特，肉用价值极高，在日本被视为"国宝"，在西欧市场也极其昂贵。日本和牛是十分珍贵的优质肉牛品种资源。
和牛肉也是世界上最贵的牛肉，和牛肉以肉质鲜嫩、营养丰富、适口性好驰名于世。很久时间以来，日本禁止和牛品种出口到国外，据说“和牛”在生长过程中，可以说享尽了人间的高级待遇，“和牛”每天都要在仙境一般的牧场里“散步”，维持少量的身体活动，饲养员还必须给牛播放一些“和牛”喜欢的旋律优美的音乐，目的是调节它们的心情，给它们营造一个轻松，快乐的生长环境。
神户牛肉
是世界上最有名气的牛肉。作为日本特产，神户牛肉常常出现在招待国宾的宴会上。那种香而不腻、入口即化的感觉，让人不忍停箸。它曾被日本天皇禁食，亦曾卖出过“天价”，也是日本料理菜谱顶级食材。
蟹道乐道顿堀本店
几乎每个来到道顿堀的游客都会被一只巨大的蟹模型所吸引，这里就是大名鼎鼎的蟹料理专门店——蟹道乐道顿堀本店。作为大阪历史悠久的老字号，这里有两个极其吸引八方食客的地方，一个是家传秘制的各式美味蟹料理，还有一个便是其传统的和式风格就餐环境。各种套餐供选择，主要食材是北海道的长脚蟹，从刺身到煮，烤，煎，涮各种方式将蟹的美味尽情呈现。吃泡饭长大我最后惊喜发现还有一道蟹汤泡饭伺候，当然所泡之汤之鲜实非自家的自来水可比，且所用之米更非隔夜所剩的黄糙米饭可以相提并论。
怀石料理
原为在日本茶道中，主人请客人品尝的饭菜。现已不限于茶道，成为日本常见的高档菜色。“怀石”指的是佛教僧人在坐禅时在腹上放上暖石以对抗饥饿的感觉。其形式为“一汁三菜”（也有一汁二菜）。怀石料理极端讲求精致，无论餐具还是食物的摆放都要求很高（但食物的份量却很少）而被一些人视为艺术品，高档怀石料理也耗费不菲。主要盛装食物的器具有陶器、瓷器、漆器等。
有马温泉
是日本关西地区最古老的温泉。是在公元8世纪，由佛教僧人建造的疗养设施。位于兵库县神户市北区有马町，历史悠久，素有「神户之腹地」之称，是日本三大名泉（下吕温泉、草津温泉）之一。历史悠久的有马温泉，据说相当受到丰臣秀吉的喜爱，他不仅数次来此，而且还改建温泉场，举行茶会，使得有马温泉逐渐繁荣起来。如今的有马温泉地区，则是一处优雅的温泉旅馆集中地，沉静的格调又是神户另一面迷人的风采。
京都9Hours胶囊酒店
对于日本这个人多地少的国家来说，可谓是寸土寸金，而这一种状况也繁衍出为数众多的胶囊酒店，比如京都9Hours酒店。酒店内的装横以极简风格打造，并塑造成类似于太空飞船的造型；每一个胶囊房间里面都会配备高档的亚麻床上用品，拖鞋等用具，另外还搭载上通过灯光能帮助住户睡眠以及唤醒的 Panasonic智能睡眠系。而酒店内更配有卫生间，公共浴室以及自家的沐浴用品等，而每个分区以及楼层都会有相应的指示。尽管酒店命名为9小时，但住户也是可以在酒店内停留24小时。
以上！这个都是比较常规的路线，不涉及深度游之类的。
如有纰漏请指出！
成都帝京日语原创
